【ライフコーチング体験談】楽しかったことを見つけて自分をいい気分にしようと思えた

坂東健さん（仮名）※写真はイメージです

コーチングを受けて、どんな変化がありましたか？

・毎日ネガティブな気持ちになるが、1日1つ楽しかったことを見つけて、自分をいい気分にしよう。

・上手くいかない時程、何のためにそれをしているのか目的を明確にしよう。

・いつでも頼れる人を1人確保しよう。

ということに気付けました！

Mihoのコーチングはどんな方におすすめだと思いますか？

アドバイスより、とことん伴走してほしいと思っている方。

Mihoの印象はどうでしたか？

聴き上手！気付かせ上手！ 安心して本音を話せる方という印象です。